نظّم مركز المهن والابتكار وريادة الأعمال في الجامعة اللبنانية Centre MINE ندوة إلكترونية بعنوان ”مهارة إدارة عوامل التشتيت”، قدّمتها السيدة نهى كمّون/مدربة حياة.
هدفت الجلسة إلى مساعدة المشاركين في فهم كيفية تأثير عوامل التشتيت على إنتاجيتهم ورفاههم، وتزويدهم بأدوات عملية لاستعادة التركيز والوضوح في الحياة الشخصية والمهنية.
بدأت المدربة كمّون بعرض الأنواع المختلفة من عوامل التشتيت التي يواجهها الناس يوميًّا، ثم قدّمت طريقة الخرائط الذهنية وهي تقنية بصرية تساعد الأفراد في تنظيم أفكارهم ومهامهم بشكل أكثر
